Как сделать крещенское купание безопасным?

Фото: gazeta-efremov.ru
Приближается православный церковный праздник Крещения Господня.

Народная традиция окунаться в купель в ночь на 19 января существует в нашей стране с давних пор. В последние годы она привлекает все больше желающих. Правила безопасности при этом соблюдают далеко не все. Прежде чем принять такое отважное решение, стоит ознакомиться с мерами предосторожности при купании.

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

• Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.

• Любые алкогольные напитки запрещены и до, и после погружения в ледяную воду.

• Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, идя по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.

• Ожидая своей очереди, сделайте небольшую разминку. Прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело.

• Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.

• Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.

• Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.

• Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

• При выходе воспользуйтесь помощью или страховкой в виде веревки с узлами, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду.

• После купания не стойте на морозе, разотритесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.

• Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Последние новости Тульской области по теме:
Как сделать крещенское купание безопасным?

- Щёкино
В православный праздник Крещения Господня в ночь с 18 на 19 января тульские спасатели, полицейские и медики будут дежурить около купелей, святых источников и прорубей.
13:56 14.01.2019 Газета Щекинский вестник
- Узловая
Приближающийся праздник Крещения многие жители отметят традиционным купанием в иордани (проруби).
13:10 14.01.2019 Знамя
Как сделать крещенское купание безопасным? - Газета Заря
Как сделать крещенское купание безопасным? - Ефремов
Приближается православный церковный праздник Крещения Господня. Народная традиция окунаться в купель в ночь на 19 января существует в нашей стране с давних пор.
12:52 14.01.2019 Газета Заря
- Новомосковск
В ночь с 18 на 19 января, в православный праздник Крещения Господня, верующие люди  обязательно окунутся в воду, чтобы провести традиционный обряд омовения и очищения душ.
11:51 14.01.2019 Новомосковская правда
- Тула
19 января туляки отпразднуют Крещение Господне. Для организации празднования запланированы несколько мест для купания.
11:29 14.01.2019 Администрация г. Тула
- Суворов
Определен перечень организованных мест для купаний в праздник Крещения Господня.
11:23 14.01.2019 Светлый Путь
- Новомосковск
Приближающийся праздник Крещения многие жители отметят традиционным купанием в иордани (проруби).
09:24 14.01.2019 ИА Новомосковск Сегодня
- Тёплое
19 января Православная Церковь празднует Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление.
16:24 13.01.2019 Наша Жизнь
 
По теме
Окунешься – грехи смоешь? - Щекинский Химик Считается, что погружение в крещенскую воду избавляет от грехов и хворей В ночь с 18 на 19 января в пруду парковой зоны поселка Первомайский, как и в других местах нашего района, проходили традиционные крещенские купания .
24.01.2019
 
В ночь на 19 января православные встречают праздник Крещение Господне. По традиции, верующие принимают участие в крещенских купаниях.
19.01.2019
Они окунаются в прорубь. А вы? - Газета Новая жизнь  В праздник Крещения Господня вода из любого источника обладает чудодейственными свойствами и способностью исцелять, поэтому в этот день все православные христиане набирают ее в различные емкости и бережно хранят.
19.01.2019
Крещенские купания и здоровье - Новомосковская правда Прежде, чем окунаться в прорубь, необходимо решить, чем для вас является крещенское купание: осознанным решением верующего человека, понимающего смысл праздника Богоявления,
18.01.2019
 
Пострадавших нет - Газета Щекинский вестник Сегодня ночью в деревне Самохваловка Щёкинского района загорелась баня. Сообщение о пожаре поступило на пульт диспетчера службы спасения.
24.01.2019 Газета Щекинский вестник
ОГИБДД МОМВД России «Плавский» сообщает, что 18 января текущего года на обслуживаемой территории произошло дорожно-транспортное происшествие с участием несовершеннолетнего пешехода,
24.01.2019 Наша Жизнь
Окунешься – грехи смоешь? - Щекинский Химик Считается, что погружение в крещенскую воду избавляет от грехов и хворей В ночь с 18 на 19 января в пруду парковой зоны поселка Первомайский, как и в других местах нашего района, проходили традиционные крещенские купания .
24.01.2019 Щекинский Химик
О справедливости и милосердии - Районные будни В Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних №3 города Кимовска состоялась встреча подростков с настоятелем храма в честь иконы Божией матери «Утоли моя печали», иереем Илией.
24.01.2019 Районные будни
Соборная гора - место, знакомое каждому одоевцу, является памятником федерального  значения.
22.01.2019 Газета Новая жизнь
«Гайдар и его тимуровцы» - Районные будни Под таким названием в библиотеке № 1 города Кимовска прошла литературно-познавательная игра, приуроченная к 115-й годовщине со дня рождения Аркадия Гайдара – бойца, писателя, воспитателя.
23.01.2019 Районные будни
В Киреевске состоялась встреча вице-президента «Тульского областного Союза работодателей» Анатолия Беспалова и директора Киреевской школы для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Алексея Аксёнова.
24.01.2019 Газета Маяк
В канун 2019 года, объявленного в России Годом театра, в Кимовске состоялось сразу несколько премьер театральных постановок, которые представили своим зрителям творческие коллективы.
24.01.2019 Районные будни
Лучшие результаты показали в беге - Знамя Во второй день чемпионата и первенства города Тулы по лёгкой атлетике, прошедших в легкоатлетическом манеже центрального стадиона "Арсенал" лучшие результаты показали в беге на 60м с барьерами - Андрей Крамской (Тула - 8
23.01.2019 Знамя
На Кубок Василия Голосова - Белёвская правда На днях в тире белевской школы №3 состоялся первый муниципальный этап традиционных соревнований по стрельбе из пневматической винтовки среди образовательных учреждений на Кубок Героя Советского Союза Василия Голосова.
24.01.2019 Белёвская правда
15 легкоатлетов из Кимовска, представляющих местную детско-юношескую спортивную школу, приняли участие в открытом чемпионате и первенстве города Тулы по лёгкой атлетике, который прошел в манеже ООО ФК «Арсенал».
24.01.2019 Районные будни
Прокуратурой города Донского совместно с представителем управления жилищно-хозяйственного комплекса администрации муниципального образования город Донской в январе 2019 года проведена проверка соблюдения законодательства
24.01.2019 Донская газета
Сегодня ночью в деревне Самохваловка Щёкинского района загорелась баня. Сообщение о пожаре поступило на пульт диспетчера службы спасения.
24.01.2019 Газета Щекинский вестник