На берегу водоема

На берегу водоема - http://gazeta-efremov.ru/
Фото: gazeta-efremov.ru
В этом году сентябрь дарит нам теплую погоду, и сезон отдыха у воды продолжается.

Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания: ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов, а воды – не ниже 18-19 градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего они охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, захватить руками большие пальцы ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут возникнуть снова.

Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этот момент – мобилизация всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку там дежурят спасатели. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода.

Вот правила, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:

- НЕ купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко;
- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;
- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.


 
По теме
Чтобы осень – без проблем - Газета Плавская новь Приход прохладной погоды и завершение купального сезона не отменяют необходимости соблюдения правил безопасности на водных объектах.

21.09.2019
Арсеньевцы, в пятницу 13 вас ждет... - Арсеньевские Вести Погода в Туле и области 13 сентября будет переменно облачной. Температура воздуха по-прежнему аномально высокая - +23..+25 градусов в дневные часы, а атмосферное давление немного повышенное - 751 миллиметр ртутного столба.

13.09.2019
В пятницу в Туле тепло и ветрено - Тульские Известия В пятницу туляков ждет теплая погода. Как сообщает Гидрометцентр, температура воздуха составит +25 градусов, осадков не ожидается.

13.09.2019
«Тулаточмаш» по праву  победитель - Молодой Коммунар Юбилей/Праздник Автор: Елена КОЛОБАЕВА Фото: Александр КОЛЕСНИКА В ситуации, которую сегодня переживает не только наша страна, но и весь мир,
Молодой Коммунар
29.05.2020
На выходных Тульскую область ждут ливни и грозы - Газета Тула Согласно прогноза погоды федерального государственного бюджетного учреждения "Центральное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды" с 28 по 31 мая на территории Тульской области ожидаются обильные осадки,
Газета Тула
29.05.2020
Погода в Туле на 29 мая - Газета Маяк Синоптики обещают жителям региона настоящую майскую грозу. Сильный дождь будет сопровождаться порывистым ветром и понижением температуры воздуха .
Газета Маяк
29.05.2020
Июнь принимает огородную эстафету у мая, добавив своих забот. Надо укрепить здоровье высаженной в грунт рассады, посеянных корнеплодов, защитить сад от вредителей.
28.05.2020 Время и Люди
30 мая богородчан с большой долей вероятности может настичь ждёт град и гроза Об этом сообщает Тульский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
29.05.2020 Богородицкие вести
В Тульской области вынесен приговор о превышении должностных полномочий - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Тульской области доказательства признаны достаточными для вынесения приговора в отношении бывшего заместителя начальника ФКУ ИК-4 УФСИН Росс
Следственный комитет
29.05.2020
«Тулаточмаш» по праву  победитель - Молодой Коммунар Юбилей/Праздник Автор: Елена КОЛОБАЕВА Фото: Александр КОЛЕСНИКА В ситуации, которую сегодня переживает не только наша страна, но и весь мир,
Молодой Коммунар
29.05.2020
Автор: Ирина МИХАЙЛОВА Фото: пресс-служба Тульской городской Думы Депутаты Тульской городской Думы проголосовали за снижение ставки единого налога на вмененный доход с 15 до 7,5 процента для субъектов малого и сред
29.05.2020 Молодой Коммунар
Водителя «классики», не имевшего права управления, остановили ГИБДД. Во время проведения профилактических мероприятий сотрудники ДПС ГИБДД МОМВД России «Плавский» обратили внимание на ВАЗ-2107.
29.05.2020 Газета Плавская новь
О работе стационарных учреждений социального обслуживания - Министерство труда и соцзащиты С 16 марта во всех домах-интернатах введены ограничительные меры: ограничены посещения родственниками и волонтерами, а также прекращено участие в мероприятиях за пределами учреждений.
Министерство труда и соцзащиты
29.05.2020
Здоровье Автор: Александр АКОПОВ Фото: Александра КОЛЕСНИКА «Швейцар» на входе в один из продовольственных магазинов в Пролетарском районе продолжает нести вахту.
29.05.2020 Молодой Коммунар
Увлечения/Отдых Автор: Елизавета КУЗНЕЦОВА Фото: Александра КОЛЕСНИКА Весь мир надолго замер из-за пандемии коронавируса.
29.05.2020 Молодой Коммунар
Репортерский перекресток Автор: Дмитрий ЛИТВИНОВ Фото: Александр КОЛЕСНИКОВ В прошлое воскресенье в Туле прошёл самый необычный концерт этой весны:
29.05.2020 Молодой Коммунар
Опытность и молодость - Газета Тула 27 мая отмечался Общероссийский день библиотек – профессиональный праздник всех хранителей знаний нашей страны.
Газета Тула
28.05.2020
Любому городскому жителю может стать грустно, если ежедневно наблюдать только серые коробки пятиэтажек и унылые кирпичные кладки пустых стен.
29.05.2020 Газета Тула
Память Автор: Ульяна ПАНИНА Фото: из личного архива Н. Ю. Петрунина В этом году депутат Государственной думы Николай Петрунин по традиции принял участие в акции «Бессмертный полк».
29.05.2020 Молодой Коммунар
Давайте расскажем про наше детство! - Газета Вперёд Мальчишки и девчонки! Уполномоченный по правам ребенка в Тульской области Наталия Зыкова приглашает вас принять участие в интернет-акции «Детство – это…», приуроченной к Международному дню защиты детей.
Газета Вперёд
29.05.2020
109 жителей Тулы и других районов области выздоровели от COVID-19. Об этом сообщает региональный оперативный штаб.
29.05.2020 ИА Тульская служба новостей